Voi chiar credeti ca le pasa?

februarie 5, 2010

Nu fast food. Nu junk food. Nu categoric mancarii nesanatoase, fara valoare nutritionala. NU prajeli, nu rantasuri, nu grasimi, nu semipreparate, nu maioneze … Nu. Nu. Nu. Sa ne intoarcem la natura, sa consumam alimente cat mai naturale, cat mai putin preparate termic, in cantitati rezonabile respectand principiul trei mese obligatorii pe zi, din care micul dejun cea mai consistenta, plus doua gustari. Atfel, sanatatea ne va fi asigurata iar silueta ne va multumi. Citește restul acestei intrări »